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4 ANTIINFLAMATORIOS NATURALES para EVITAR LESIONES | Cómo evitar el ibuprofeno | Nutrición deportiva

CCMray June 29, 2024 0 views
4 antiinflamatorios naturales para evitar lesiones | Cómo evitar el ibuprofeno | Nutrición deportiva

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Una dieta antiinflamatoria es un buena estrategia para evitar la inflamación y reducir la aparición de posibles lesiones durante la práctica deportiva. Algunos alimentos tienen un potente efecto antiinflamatorio y sería conveniente incluirlos en la dieta. Además se pueden utilizar por su acción antiinflamatoria como suplementos.

★ RECURSOS GRATUITOS ★
✦ Checking Estado Saludable : http://bit.ly/2H9Lnrl
✦ Tabla de Equivalencias y Medidas para Recetas saludables: http://bit.ly/2ARJD0W
✦ Plan “Five Days. Five Smoothies”: http://bit.ly/2KZznsd

★ TE AYUDO A MEJORAR TU ALIMENTACIÓN ★
✦ Diagnóstico Estado Nutricional: http://bit.ly/2BVWRex
✦ Plan Aprendiendo a comer saludable: http://bit.ly/2FsUweq
✦ Plan Alimentación por objetivos: http://bit.ly/2FwFL9v
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